Det menneskelige nervesystemet har en veldig sammensatt organisasjon, og dens struktur og forbindelser er ganske sårbare for den negative effekten av eksterne faktorer. I følge vitenskapelige studier stopper ikke hjernen mot bakgrunn av konstant trening og et høyt nivå av fysisk helse dens utvikling, heller ikke i alderdommen.
Videre ble det pålitelig slått fast at utviklingen og komplikasjonen av forholdet til omverdenen gjennom nervesystemet utelukkende består i å endre strukturen til nerveceller, utvidelsen av dem og akselerere overføringen av informasjon. Påfyll og reproduksjon av nerveceller i menneskekroppen er imidlertid umulig.
Fra det foregående følger det at maksimal oppmerksomhet bør rettes mot nervesystemets helse. I mangel av barnets medfødte avvik og en genetisk disposisjon for visse lidelser i nervesystemet, ligger ansvaret for dets normale utvikling hos foreldrene. En person er født med et uformet nervesystem, så det er miljøet som i stor grad påvirker den videre mentale evnen og motstanden til nevroner mot stimuli.
Konstant spenning og overarbeid av hjernen bidrar til dannelsen av en varm temperert og ubalansert karakter.
Tantrums og depressive tilstander med ulik alvorlighetsgrad vises som et resultat av konstant stress, høyt psykisk stress og overarbeid og er viktige signaler om en nervesystemlidelse.Nervoser i mangel av riktig behandling kan utvikle seg til obsessive tilstander, dyp depresjon og schizofreni.
Det må forstås at forstyrrelser i nervesystemet ikke bare påvirker mental balanse, men også forstyrrer funksjonen til indre organer (først og fremst fordøyelsesorganene, hjerte-og endokrine systemer), noe som fører til alvorlige helsemessige konsekvenser.
Eventuelle endringer i den psyko-emosjonelle tilstanden bør ikke ignoreres. Ikke vær redd for en medisinsk undersøkelse for å diagnostisere lidelser i nervesystemet og identifisere mulige årsaker til deres utvikling.
For å forebygge sykdommer og dysfunksjoner i nervesystemet, bør man oftere besøke friluft, bli ført bort av friluftsliv med innslag av ekstremsport, når hjernen går over fra arbeidsproblemer og hverdagsoppstyr.
