Som regel blir en person møtt med smerter i området med hælene, og faktisk av sålene generelt, når han må gå i lang tid. Noen ganger begynner smerter i hæl plutselig, og uten åpenbar grunn. Hvor kommer de fra? Og i hvilke tilfeller trenger du å oppsøke lege?
Disse spørsmålene kan klassifiseres som vanlige, og derfor er det ganske enkelt nødvendig å svare på dem. Heldigvis er medisin klar til å tilfredsstille den langt fra ledige nysgjerrigheten til dem som blir møtt med slike manifestasjoner.
Årsaker til hælsmerter
Noen ganger har smerter i hælene, og andre ganger hele foten, helt naturlige årsaker. Så hvis du for eksempel nylig har kjøpt nye sko og akkurat begynner å bruke dem, er det ekstremt sjelden å unngå visse problemer. Det kan være korn, smerter og rask tretthet i bena. Tross alt er det ikke alltid mulig å velge din størrelse nøyaktig, og grovt materiale kan påvirke den. Slike tilfeller er imidlertid ikke kritiske - beina passerer ganske raskt, skoene er utslitte, eller personen nekter det. Og alt går tilbake til firkant en.
Noen ganger oppstår smerter på grunn av høye hæler. Hvis du legger merke til at benet systematisk svulmer etter slike sko, og smerter oppstår - er det bedre å velge en nedre hæl eller forlate en slik stil helt. Tross alt er helse dyrere.
Interessant fakta: bruk av hæler påvirker ikke bare foten, men også ryggraden.Derfor bør du ikke være overflødig med dette fasjonable elementet.
Stående arbeid fører også til periodiske smerter. I dette tilfellet må du velge komfortable sko, strebe etter å finne tid til å være i sittende stilling i det minste litt, hvis dette er mulig. Blant andre enkle årsaker til smerter i hælen, er det verdt å merke seg en situasjon når en person tilbringer en hel dag aktivt, selv om han før det førte en stillesittende livsstil.
En så kraftig forandring forårsaker smerte, fordi kroppen rett og slett ikke er tilpasset belastningene, avvennet fra dem. Tross alt, hvis en person går litt og for det meste sitter, blir det subkutane fettlaget på hælene, som spiller en beskyttende funksjon, tynnere. Når alt kommer til alt, blir naturen alltid kvitt alt som er overflødig, uavhengig.
Når det gjelder det subkutane fettet som beskytter hælen, er det verdt å snakke om det mer detaljert. Noen ganger forsvinner det ikke bare på grunn av en stillesittende livsstil. Hvis en person dramatisk har gått ned i vekt på grunn av sykdom eller kosthold, kan dette laget også bli veldig tynt. I dette tilfellet vil følsomheten til sålene øke, smerter vil oppstå. Dette alternativet må også vurderes.
Flere hæler kan skade vondt eller kornhår. Og derfor er det først av alt verdt å undersøke problemområdet. Du kan finne årsaken til ubehaget umiddelbart.
Når vi snakker om alle de ovennevnte årsakene, skal det bemerkes at etter hvile skal smertene passere. Hvis hun blir igjen etter en dag eller to, er det nødvendig gå til en lege. Tross alt, da kan vi snakke om noe mer alvorlig.
Hvorfor kan venstre hæl gjøre vondt oftere og mer enn høyre?
Mange mennesker har bemerket at venstre såle ofte blir trøtt og gjør vondt mer enn høyre. Og dette er ganske naturlig når det gjelder høyrehendte. Menneskekroppen er designet på en slik måte at høyre hånd har høyre hånd og venstre fot. Denne inversjonen skjer på grunn av kryssing av nerver i bekkenområdet. Dessuten forekommer slike kryssinger mer enn en gang - hos de høyrehendte er den venstre hjernehalvdelen den ledende.
Det som det måtte hende, får det ledende benet mer stress, og problemene, inkludert smerter i hælene, er ofte forbundet nøyaktig med overbelastning og overbelastning. Oftest gjør vondt i høyre hæl på grunn av en lang tur, en kraftig økning i kroppsvekt, langvarig stående. Lasten faller først og fremst på henne. Men igjen, dette gjelder for rettigheter. For venstrefolk vil alt være motsatt.
Patologiske tilfeller av smerter i hælen
Hvis smertene ikke går bort på lenge, eller det kjennes sterkt, kan vi snakke om patologiske situasjoner. Da må lege konsulteres. Et alvorlig smertesyndrom med følelser av skarp skarp smerte oppstår med skader. Det må huskes at hælen ikke er et eneste bein, det er ganske komplisert i strukturen. Og til tross for hennes evne til å tåle store belastninger, kan hun fortsatt bli skadet.
Noen ganger er det benforskyvninger, skader i leddbånd og sener, som strekker seg til hælen. Det er også mulig å få et sprukket bein. I alle slike tilfeller trenger å se en legeselvmedisinering er uakseptabelt her.Tross alt vil ikke-legende skader og til og med små forskyvninger påvirke hele muskel- og skjelettsystemet, til og med tilstanden til ryggraden.
I tillegg kan sporer forårsake konstante verkende smerter når du beveger deg. Baksiden av foten er sårbar, området av akillessenen kan gjennomgå hyppige mikrotrauma, som bryter med strukturen, forårsaker ossifikasjon av visse områder. I dag blir sporer behandlet, det er nødvendig å registrere seg hos legen og gjennomgå de foreskrevne prosedyrene for å glemme smerter og alvorlighetsgrad for alltid.
Også smerter i hælen kan indikere gikt, leddgikt, betennelse i området. Alle slike årsaker er reelle og nødvendige. bli undersøkt av legeå ekskludere dem. Patologiske smerter i hælene forsvinner ikke på egen hånd, derfor er det bedre å ikke utsette det med et besøk til en spesialist.
Dermed kan hæler gjøre vondt av forskjellige årsaker, mer eller mindre alvorlige. Men i alle fall, hvis smertene er alvorlige eller ikke forsvinner i lang tid, bør du oppsøke lege og bli undersøkt for å finne årsaken og komme seg.
