Følelsen av kjedsomhet er kjent for enhver person. Hvorfor oppstår denne følelsen, av hvilke grunner opplever en person den? Hva er mekanismen for utseendet? Er det mulig å bli kvitt denne ubehagelige opplevelsen?

Kjedsomhet i noen av dens manifestasjoner føles som en slags åndelig tomhet. Det oppstår når en person ikke har noe kjent. Funksjoner, manifestasjoner av denne følelsen bør vurderes mer detaljert.

Hvilke øyeblikk kan føre til kjedsomhet?

Mange kjenner igjen kjedsomhetsfølelsen som fraværet av noe viktig i barndommen. Noen måtte savne leketøyet som foreldrene kastet eller som gikk tapt. Og noen ventet på mamma når hun kommer tilbake fra jobb, og hver time strakk seg som en evighet. Ingenting endrer seg med alderen, og noen begynner til og med å savne barndommen som det roligste, mest bekymringsløse fragmentet i livet deres. Å vente på en kjære kan bli minutter til evighet, og tomheten i sjelen etter å ha forlatt din elskede jobb kan føles sterk og altoppslukende, noe som kan føre til ukers depresjon.

En person føler kjedsomhet i forskjellige situasjoner, men de kommer alle ned på en ting: følelsen av at noe viktig mangler. Denne følelsen danner en viss åndelig tomhet, et vakuum som må fylles med noe for igjen å føle seg som en full, lykkelig person. Denne sensasjonen kan dannes ikke bare av fravær av en person, ting eller manglende evne til å besøke kjente steder - spesielt de som hyggelige opplevelser er forbundet med.Det kan også oppstå på grunn av rutinemessige, ufylte dager med noe viktig, monotoni i hverdagen.

Hva er årsaken til kjedsomhet?

Hovedårsaken til kjedsomhet er vane. Denne faktoren forener alle slags kjedsomhet - både hos mennesker og noen steder aktiviteter. En person har en tendens til å venne seg til omstendigheter som forblir relevante i lang tid, og opplever stressende fravær. Forsvinningen av de kjente og kjære forårsaker ubehagelige opplevelser, hvor intensiteten avhenger av hvor mye personen var knyttet til det tapte. De kan skli inn med lette bakgrunnstanker hvis tapet er ubetydelig, eller de kan forfølge besettelse i flere uker hvis betydningen av det som er borte er stor.

Interessant fakta: jo eldre personen, desto hardere blir han vant til nye omstendigheter, og desto mer savner han den forrige situasjonen.

Hvorfor kjeder folk seg?

Mest av alt blir en person knyttet til andre mennesker, og derfor manifesterer seg kjedsomheten i det kjente, kjære miljøet mest. Tilstedeværelsen av et selskap av likesinnede eller pårørende er usedvanlig hyggelig; det beskytter mot følelsen av ensomhet som man må møte når ingen av de pårørende er i nærheten. Separasjon forårsaker ubehag og oppfattes av psyken som kjedsomhet. Dette er et annet alternativ for å føle seg tom - når det ikke er noen i nærheten. Også andre menneskers nærvær gir en følelse av nyhet til liv, fordi alle mennesker er forskjellige, alle har sin egen mening, måte å tenke på. Kan ikke kommunisere med andre mennesker og utveksle tanker med dem, en person føler ensomhet og kjedsomhet fra ensformighet.

Hvorfor føler en person kjedelig?

Naturen har ikke gitt mennesket noe tilfeldig, og følelsen av kjedsomhet har også en viss betydning. Denne ubehagelige sensasjonen gjorde at eldgamle mennesker kunne opprettholde en gruppe-livsstil, viktig for overlevelsen av arten, noe som øker effektiviteten til handlingene til hvert enkelt individ. Ved å forlate gruppen følte personen lengsel, savnet og kom tilbake. Dette gjorde det mulig å opprettholde samhold og overleve. Og i dag bevares familier, vennskap, familiebånd på denne måten.

Kjedsomhet enkelte steder tvunget til å holde seg til kjente territorier, noe som viste seg å være det sikreste. Fremmedkanter, uutforsket plass - dette er interessant, men farlig. Det er en følelse av hjemlengsel og kjedsomhet, som tvinger deg til å reise hjem igjen.

Kjedsomhet fra ledighet stimulerte kreativitet, utvikling av nye teknologier, med utgangspunkt i steinalderen. Når en person er full, blir alle hans saker gjort, kjeder han seg. Jeg vil gjøre noe interessant, hyggelig - og hver person har sine egne tilbøyeligheter. Mange mesterverk, geniale oppfinnelser oppsto nettopp ... fra kjedsomhet.

Linjen mellom kjærlighet og avhengighet

Mest av all kjedsomhet kjennes i mangel av en av de sterkeste kildene til positive - en kjær. Som bevis kan vi sitere det faktum at mange mennesker likestiller kjedsomhet med avskjed nettopp i rammen av kjærlighetsforhold, eller foreldre-barn-forhold. I dette tilfellet grenser tomhetsfølelsen til en følelse av angst, et ønske om å umiddelbart finne ut hvor personen du leter etter, hva han gjør,i hvilket selskap han er sammen med. Det er bekymring, et ønske om å hjelpe denne personen og beskytte ham, å ta vare og motta det til gjengjeld.

Det ville virke fantastisk, men ikke forveksle kjærlighet med avhengighet. I psykologien er det noe slikt - avhengighet av forhold, når enhver separasjon, selv i en kort periode og med god grunn, oppfattes ekstremt smertefullt og forårsaker sterke negative følelser. Dette er en patologisk følelse som må elimineres, det har ingenting med kjærlighet å gjøre.

Hvordan bli kvitt kjedsomhet?

Når kjedsomhet absorberer en person fullstendig, kan han føle håpløshet og maktesløshet. Å håndtere det er faktisk ikke vanskelig. Du trenger bare å okkupere deg med noe - dette enkle rådet hjelper selv med kjedsomhet fra en kjær. Men hvis du bare må savne personen eller menneskene - må du begynne å kommunisere aktivt, slappe av i selskapet. Det er verdt å huske at ingenting er uerstattelig, og for å bli kvitt kjedsomhet, trenger du bare å fylle den resulterende åndelige tomheten med noe lignende.

Dermed er kjedsomhet en opplevelse av et psykologisk tomrom, som gjensto etter at en person mistet eller ble tvunget til å forlate noe kjært for ham, for alltid eller midlertidig. Når du forstår hva det er, kan du lykkes med å kjempe mot det, finne nye interessante aktiviteter, velge nye mennesker i miljøet ditt, gjøre litt krefter på deg selv.