Hver person i livet har opplevd ufrivillig muskelsammentrekning, sensasjonene er ganske ubehagelige og uventede. Mange tror at årsaken ligger i svikt i nervesystemet og til dels er riktig, men det er andre grunner.
Årsaker
Øye belastning
Oftest ryker øyelokket på grunn av trette øyemuskler. Lenge timer brukt i nærheten av datamaskinen for hardt arbeid, en interessant bok som det er umulig å bryte bort fra, timer med å se på TV-serier - alle disse årsakene medfører overfetthet i øyemuskelvevet. En tic kan oppstå når et fremmedlegeme kommer inn i øyeeplet, slimhinnen blir betent og tørker, mens det føles som om sand har kommet inn i øyet.
Tidligere sykdommer
Tidligere sykdommer ved akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner er en av årsakene til rykninger i øyet. Dette symptomet manifesterer seg hos barn eller personer med redusert immunitet. Nervesystemet svakt og ikke styrket etter at sykdommen reagerer på forskjellige smittsomme angrep og manifesterer seg dermed i ukontrollerte bevegelser. Denne reaksjonen er forårsaket ikke bare av smittsomme sykdommer, men også av lokale øyeplager, som konjunktivitt (betennelse i slimhinnen), betennelse i øyelokkene (blefaritt) og andre sykdommer relatert til den blinkende prosessen.
Feil ernæring, vitaminmangel - årsaker som også forårsaker nervøs tic.Dette kan skyldes mangel på glycin, magnesium og kalsium i kroppen. Mangel på magnesium medfører ikke bare okulær teak, men også andre slike kramper. Det regulerer også kalsiumnivåer, og glycin bidrar til at sentralnervesystemet fungerer som det skal.
Psykologisk lidelse
Ved alvorlige feil i nervesystemet, er det en sjanse for øyeevne. Samtidig øker neuro-refleks eksitabilitet, muskelhypertensjon og kramper begynner. Da kan rykninger av muskelvev nær øynene vises. Øyelokk i teak kan være konsekvensene av funksjonsfeil i cerebral sirkulasjon. I dette tilfellet må du kontakte en nevrolog og gjennomgå det foreskrevne behandlingsforløpet, kan det hende du må gjennomgå tomografi - MR. Hvis rykninger ikke stopper i løpet av en uke eller til og med en måned, bør du umiddelbart oppsøke lege.
Hva å gjøre?
Okulær tic regnes ikke som en sykdom, men refererer heller til symptomene på forskjellige plager. Men hvis det manifesterer seg, betyr det at kroppen dermed rapporterer brudd på arbeidet sitt. Hvis slike manifestasjoner er kortvarige, bør kroppen få hvile, mens du spiser mat som inneholder kalsium og magnesium.
Måter å bli kvitt øyeteak:
- Gni den ene håndflaten på den andre slik at begge blir varmet opp;
- Rist på håndleddene flere ganger, så du må slappe av mentalt;
- Sitt i en stol eller stol i en stilling der baksiden av hodet og ryggen vil være i samme plan. Denne stillingen er optimal for blodforsyning;
- Legg håndflatene mot øyeeplene slik at midten av håndflatene blir rettet mot øynene;
- Falangene på småfingrene, som er nærmere håndflatene, krysser på nesen, som støttebriller. Legg resten av fingrene på pannen, med tommelen tett. En del av håndflaten legges på kinnbenene i ansiktet.
Øvelser for å slappe av psyken og lindre tretthet fra musklene i synsorganet, bør utføres hver gang det er en følelse av belastning. Hvis du ignorerer kroppens signaler om utmattelse, oppstår det mer alvorlige sykdommer og nervøse tics.
Følelsen av rykninger i øyelokket vises av forskjellige grunner. De viktigste årsakene er svikt i nervesystemet, overarbeid av kroppen, svekket immunitet. For å bli kvitt kortsiktige tics er det nødvendig med resten av øyemuskulaturen, avslapping av hele kroppen og riktig ernæring. I andre tilfeller er et besøk hos en nevrolog nødvendig.
