Mens noen mennesker sover fredelig, kan andre kaste tennene i en drøm, eller til og med kaste tennene. Dette er et vanlig fenomen som kalles bruxisme, og det er faktisk karakteristisk for mange mennesker - i det minste har mange opplevd det med jevne mellomrom, på visse punkter i livet.
Bruxisme kan uttrykkes i større eller mindre grad, avhengig av omstendighetene. Generell informasjon om dette problemet vil være av interesse for mange, og en rekke spørsmål er det absolutt verdt å diskutere.
Hvordan sliper tennene i en drøm?
For å bestemme bruxisme er det ikke nødvendig å intervjue andre. Selv om du bor alene, kan du forstå at du i en drøm kverner tennene. Som regel snakker vi om en langvarig spasme i kjeemuskulaturen og deres sterke kompresjon, fordi folk som kverner tennene i en drøm ofte våkner og merker hodepine.
I tillegg gir tennene selv ut situasjonen. De kan bli smertefulle, begynne å sprekke, ha på seg, til og med svinge. Når det gjelder ekstern observasjon, vet noen ganger ikke pårørende hva som skjer, siden noen mennesker kverner tennene tause, selv om det i andre tilfeller observeres en sterk sliping.
De viktigste årsakene til knirkende tenner
Som regel oppstår sliping av tenner på grunn av overspenning. Det kan være annerledes, både fysisk og emosjonelt. Når du vurderer emosjonelle faktorer, er det nødvendig å indikere forskjellige problemer i hverdagen - fra arbeidsvansker til økonomiske. Fysiske faktorer er helse, ernæring og til og med vanen med å sove på en eller annen måte.
Interessant fakta: Selv problemer i forhold, som alle andre problemer som er akutte for en person, kan føre til nattesliping av tenner. Og det hender også at banal tannpine fører til bruxisme.
Hvordan bli kvitt bruksisme?
Først av alt er det nødvendig å finne ut den primære kilden som forårsaker fenomenet. Tatt i betraktning de psykologiske aspektene, reduserer årsaken til dem, må du lære å slappe av før leggetid, føre en målt livsstil. Hvis du utelukker kilden til overspenning, vil knirken passere av seg selv over tid, tennene blir ikke komprimert i en drøm. Du kan satse på avslappende behandlinger før sengetid - ta bad, gjøre hyggelige ting, drikke beroligende te. Personer som lider av bruksisme i lang tid utvikler sine egne metoder - for eksempel å pakke kjeven med noe varmt hjelper mye.
Medisinsk hjelp for de som sliper tennene i søvne
Med bruxisme er det absolutt verdt et besøk hos en tannlege som kan eliminere konsekvensene, fordi gnashing av tenner nesten alltid setter sitt preg på emalje. Den samme spesialisten vil kunne gi råd, gi spesielle avslappende øvelser for kjeven, noe som kan være nyttig - lindre stress. I tillegg kan tannlegen anbefale en nattmunnvakt, som er foreskrevet bare for bruxisme, for å minimere dens negative innvirkning og selve manifestasjonen.
Hvorfor kan bruxisme vises hos et barn?
Knusing i en drøm kan forekomme ikke bare hos en voksen, men også hos et barn.Fenomenet kan begynne fra det øyeblikket de første tennene dukker opp - noen ganger er skjæringen vanskelig. I tillegg opplever barn også stress, og på slike bagateller, som voksne noen ganger rett og slett ikke tar hensyn til, avviser dem.
Hvis det er mistanke om bruxisme hos et barn, er det også verdt å øyeblikkelig kontakte en tannlege for å få råd og anbefalinger fra ham, for å gjennomgå en undersøkelse. Om nødvendig vil et besøk til andre spesialister bli planlagt.
Dermed er kvikt med tenner et fenomen som er relevant for alle aldre. Det er forårsaket av belastninger, forskjellige vanskelige opplevelser, noen ganger smerter i munnhulen. Ved bruxisme bør du kontakte tannlegen din for å få anbefalinger fra ham.