De fleste voksne opplever luftveisproblemer som forårsaker snorking hele livet. Alt henger sammen med fysiologien og forskjellen mellom den mannlige og kvinnelige kroppen.
En av årsakene til snorking er fettforekomster, og hvis kvinner samler seg i overkroppen, så hos menn akkumuleres de nedenfor. Takket være medisinsk forskning var det mulig å finne ut at sannsynligheten for snorking begynner å øke på grunn av overdreven stress på kroppen og vises som regel etter 30 år.
Årsaker til snorking
Fra medisinske kilder er det kjent at snorking vises i forbindelse med funksjonsfeil i svelgstrukturen på søvn tidspunktet. Alt henger sammen med resultatet av fall av vegger og hindring av luftveiene, samt mangel på hormoner i skjoldbruskkjertelen. Dette inkluderer også juling av tungen på veggene i nasopharynx. Snorking forekommer vanligvis hos mennesker som sover på ryggen og legger seg hvis en person snur seg på siden.
Luftvei innsnevring
Det er verdt å merke seg at det kan vises snorkelyder på grunn av innsnevring av luftveiene. Årsakene kan være:
- Krumning av neseseptum;
- polypper;
- Ondartede formasjoner av luftveiene;
- Hevelse i neseslimhinnen.
Fedme
Årsakene til snorking kan også være overvekt, noe som får pusterøret til å smale; utseendet på palatinske mandler; hevelse i slimhinnen; medfødt smalhet i luftveiene.
Nedsatt muskeltonus
En reduksjon i muskeltonus hjelper til med å slappe musklene i svelget ved å:
- Mottak av en sterk sovepille;
- overarbeid;
- Drikker alkohol som slapper av muskler;
- Røyking, som forårsaker hyppig hoste om natten;
- Hormonelle forandringer i kroppen (ofte forårsaket av en kvinnes graviditet);
- Nedsatt produksjon av skjoldbruskkjertelhormon;
- Forstyrrelser i nevromuskulær overføring.
Som allerede nevnt bidrar overvekt til årsakene til snorking. Dette handler ikke om de ekstra tre kilo overvekt, men om overvekt med overvekt på 25-30 kilo. Nesten halvparten av disse menneskene lider av snorking om natten, og hjerterytmeforstyrrelser eller sykdommen som påvirker hypertensjon kan være forårsaket.
Alt dette skyldes det faktum at fettavleiringer akkumuleres mellom vevet i svelget eller i området av sideveggene, når patensiteten til luftveiene er innsnevret. Og når palatin mandler og hevelse i slimhinnen tilsettes, intensiveres snorkingen og blir hyppig. Det er også andre sykdomsfremkallende faktorer assosiert med patologi i luftveiene og alkohol- og røykemishandling.
Hvordan takle snorking?
Tradisjonell medisin
Før du fortsetter med behandlingen av snorking, er det nødvendig å identifisere den sanne årsaken til sykdommen. For eksempel, hvis snorking er assosiert med en rennende nese, kan sistnevnte passere, og de som er overvektige kan kvitte seg med den, og da vil ubehag forsvinne.
I et annet tilfelle, hvis snorkingen er medfødt og arvet fra en av foreldrene. I dette tilfellet kan det være nødvendig med alvorlige medisiner for behandlingen. Hvis du starter behandlingen for snorking, kan konsekvensene allerede være irreversible, og behandlingen av den vil kreve kirurgisk inngrep.
Kirurgisk behandling av snorking
Pasienter som bestemmer seg for å fikse alt kirurgisk tyr til plastisk kirurgi, som korrigerer krumningen i neseseptumet. Denne operasjonen hjelper deg med å glemme snorking for alltid. Den som har polypper, vil legen kunne fjerne dem uten problemer, og personen vil igjen kunne inhalere luften med fulle bryst. Ikke mindre kjent er somnoplastikk, som inkluderer bruk av laserkirurgi, som det også er mulig å kurere sykdommen på.
Trening og fysioterapi
Men som kjent er ikke alle mentalt forberedt på å ligge på operasjonsbordet. Slike mennesker er vant til å behandle sykdommer på egen hånd, og leger på dette området har til og med utviklet spesielle treningsmetoder som lærer deg å puste riktig for å unngå pusteproblemer.
I medisinsk industri ble en uvanlig datamaskin utstyrt med en spesiell maske oppfunnet for å behandle snorking. Pasienten tar på seg en slik maske før han legger seg, og masken gir ham den nødvendige strømmen av luft, som forhindrer muskulaturen i nasopharynx fra å falle av. Metodene for å veksle en serie vokaler utviklet av leger som må snakkes med ekstensjon, hjelper til med å spenne nakkemuskulaturen og hjelper til med å takle sykdommen.
Snorking og alkohol
Personer med overdreven snorking bør unngå å drikke alkohol ved sengetid. For å identifisere de viktigste årsakene til snorking, bør du absolutt gå til otolaryngolog eller somnolog. I noen tilfeller vil det være behov for ytterligere studier, inkludert en datamaskin eller magnetisk resonansskanning av luftveiene.
Tradisjonelle metoder for å håndtere snorking
Du kan også liste opp flere populære metoder for behandling av snorking.Disse inkluderer havtornolje, som blir innpodet i tre dråper i nesen før sengetid. Folk sier at de kvitter seg med snorking om en måned. Bakte gulrøtter før leggetid styrker svelget i svelget og øker tonen i kroppen.
Avslutningsvis er det verdt å merke seg at alle behandlinger, først og fremst, må avtales med den behandlende legen. Det er legen som nøyaktig kan bestemme årsaken til snorking og foreskrive en spesifikk behandling. Snorking kan ikke startes, ellers kan det oppstå komplikasjoner i fremtiden som må behandles med kirurgi.
Hvis et av familiemedlemmene la merke til at en person begynte å snorke om natten, bør du umiddelbart kontakte en spesialist. Etter å ha startet behandlingen på et tidlig tidspunkt, kan du lett kvitte deg med snorking, mens du observerer en sunn livsstil og redder pårørende fra dette ubehagelige fenomenet.
